とにかく痛い！痛風の原因や治療法は？

僕は今、20代後半ですが数年まえに痛風を発症しました。

痛風と言えば、贅沢病だとか皇帝病だとか言われていますが、一体どのような病気なのか、治療法や対策はあるのかをまとめました。

少しでも参考になればと思います。

痛風

痛風は、高尿酸血症という病気の症状の一つです。

風が吹いただけで痛い、という事から名付けられています。

高尿酸血症とは血液中の尿酸値の値が7.0mg/dLを超えた状態で、血液中の尿酸の量が多い状態の事を言います。

痛風とは、体の中の尿酸が過剰になった状態が続いた結果、血液に溶けきれなくなった尿酸の結晶が、足の関節などにに溜まり激しい炎症が急激に発症する病気の事です。

だいたいの場合は、足の指の付け根の関節や足首の関節に炎症が起きて、激しい痛みや赤く腫れ上がるなどの症状が出ます。  

痛風関節炎症とも言われていますね。

僕が初めて発症した時は、左足親指の付け根の関節でした。

前日にかなりお酒を飲んだ翌日の朝に、激痛と共に目が覚めて、一日中のたうち回った記憶があります。

パンパンに腫れ上がって靴どころか靴下すら履けませんでした。

ほかにも、尿酸の結晶は腎臓に付着して腎臓の機能を低下させるなど、いろいろな病気の原因となります。

尿酸とは

体内のエネルギー源や核酸の成分であるプリン体という物質の老廃物です。

簡単に説明すると、プリン体を体の中で分解した時に作られてしまうゴミのような物です。

プリン体とは

細胞の中に含まれる成分の事で、旨味成分とも言われています。

プリン体は日頃の食事から摂取しがちと思われていますが、体内のプリン体の8割は体の中ので生成されています。

人間の体も細胞で作られているので、プリン体の塊というわけです。

尿酸値が上がる原因

簡単には原因はプリン体です。

当然、摂取するプリン体の量が増えれば作られる尿酸も増えてしまいます。

肉や魚、卵やきのこ類にプリン体は多く含まれています。

特に、細胞の多い魚卵はめちゃくちゃプリン体が含まれています。

アルコール類では、ビールがその代表で、焼酎などの蒸留酒には少ない言われています。

アルコール類には肉や魚ほど多くは含まれてないですが、アルコールそのものに尿酸値を上げる作用があります。

やはり飲み過ぎには要注意です。

また、激しい運動なども尿酸値を上げる原因になります。

運動によって壊れてしまった細胞が分解される時に尿酸を作り出します。

日本人は欧米人に比べると尿酸を排出する能力が低いと言われており、痛風患者の8割は体質が原因だと言わています。

治療法はあるのか？

病院へ行くと、尿酸値を下げる薬や痛い所に貼るシップを貰えたりしますが、どれもその場だけで根本的な治療にはなりません。

食生活など改善しなければすぐに尿酸値は上がってしまいます。

とにかく尿酸値を上げないようにコントロールする！これに尽きます。

プリン体の多い食品を食べ過ぎないようにしたり、お酒を飲む量を減らしたりと、基本は食生活の改善がメインです。

また、尿酸はその8割が体内で作られいる事から、食生活の改善以外に排出する事も大切です。

尿と一緒に排出されるので、水分を摂取する事で排出する量を増やす事ができます。

水分だからと言ってお酒はダメですよ笑笑

アルコールを分解するのに水分を使ってしまいますから逆効果です。

水が一番いいと思います。

他にも、尿酸は酸性である事からアルカリ性の食品を摂る事で中和効果があります。

代表的なものが、もずくなどの酢の物があります。

以上、痛風についてのまとめでした。

食生活の乱れは痛風だけでなく様々な大病の原因となります。

暴飲暴食をしている方は、少しでも食生活の改善を意識してみてはどうでしょうか。

元DeNAドラフト1位 北方悠誠投手がドジャースと正式契約

元D eNAでBC・栃木の北方悠誠投手がドジャースと正式に契約を結んだと話題になっています！

北方悠誠投手は2011年にドラフト1位でD eNAに入団しましたが、一軍登板が無いまま2016年から独立リーグでプレーしていました。

そこで、今回は今後注目を浴びるであろう北方悠誠投手の経歴やプレースタイルなどについてまとめました。

北方悠誠投手のプロフィール

北方 悠誠  (きたがた ゆうじょう)  25歳

1994年1月25日生まれ

佐賀県唐津市出身

右投右打  180センチ  90キロ

2011年ドラフト1位  投手

経歴

佐賀県立唐津商業高校

⇒横浜D eNA(2012〜2014)

⇒ソフトバンクホークス(2015)

⇒群馬ダイヤモンドペガサス(2016)

⇒愛媛マンダリンパイレーツ(2016〜2017)

⇒信濃グランセローズ(2018)

⇒栃木ゴールデンブレーブス(2019〜)

小学生2年生から軟式野球を始め、中学生時代は遊撃手と投手を務めていました。

高校進学後は1年夏からベンチ入り、2年春からからはチームのエースを任せられ、秋の佐賀大会では、全試合完投勝利を上げ優勝。

3年夏の甲子園では2回戦で作新学院に敗れはしましたが、最速の153キロをマークし日本代表選手にも選ばれたました。

ドラフト1位で横浜D eNAに入団後、2013年には自己最速の158キロをマークものの、イップスの症状に悩まされて、2014年オフに一軍登板が無いまま、戦力外となりました。

ソフトバンクホークスと育成契約後もイップスによる制球難に悩まされて、2015年オフに戦力外となり、独立リーグを転々としていました。

2019年からBCリーグ・栃木に所属し、4月21日の福島レッドホープス戦に視察に来ていたドジャーススカウトの前で自己最速の161キロをマーク。

それがきっかけでドジャースとマイナー契約ではありますが、契約合意に至ったようで、5月23日に正式契約が発表されました。

BC・栃木では元阪神の西岡選手とチームメイトでアメリカ行きを相談した西岡選手からは「絶対に行け！」と言われていたようです。

北方悠誠投手のプレースタイル

常時150キロ台(MAX161キロ)のストレートを武器に、スライダー、カットボール、フォーク、カーブなと多彩な変化球を操る。躍動感溢れるピッチングが魅力。

高校3年夏には大会を通して1180球を投げるなど、スタミナも豊富な投手です。

元々、制球力も良かった投手ですが、度重なるフォームの改造でイップスを発症し制球力を失ってしまいました。

現在は、回復に向かっており、2019年には9試合に登板して1勝2セーブ、防御率1.00の成績を残しています。

まとめ

5月23日、元D eNAでBC・栃木の北方悠誠投手25歳と正式に契約を結んだ事を発表した。

北方悠誠投手は先月、自己最速の161キロをマークしスカウト陣から注目を集めていた。

常時150キロ台のストレートを武器に躍動感溢れる本格派投手。

イップス発症後は制球力を失ったが、現在は本来の制球力を取り戻しつつある。180センチ90キロと大柄でスタミナも豊富。

メジャー行きで、これから更に注目を集める北方悠誠投手！

日本屈指の豪腕がメジャーのマウンドで復活する姿に期待が持たれます！

ソフトバンクがメジャードラフト1位のカーター・スチュワート投手を獲得！気になる年俸や経歴は？

ソフトバンクホークスが、超大物外国人投手を獲得したと話題になっています。

その超大物外国人とは、昨年のメジャーリーグのドラフトで1巡目指名を受けた「カーター・スチュワート」投手です。

スチュワート投手は、メジャーリーグドラフト全体でも8位で指名されており、メジャーリーグでもエース級の有望株として注目を集めていた選手です。

アトランタ・ブレーブスからドラフト1位指名を受けたスチュワート投手でしたが、金銭面で契約合意に至らず、イースタンフロリダ州立短大に進学していました。

そこに、目を付けたソフトバンクホークスがスチュワート投手獲得に成功しました。

そこで、スチュワート投手の気になる年俸やプレースタイル、経歴などについてまとめました。

カーター・スチュワート投手の経歴

 カーター・スチュワート投手 

米フロリダ州出身

1999年11月2日生まれ

右投右打

身長198センチ

体重91キロ

エウガリエ高校→東フロリダ州立短大

高校3年(アメリカでは4年)の18年に61回3/2を投げ、防御率0.91、128奪三振をマークしフロリダ州最優秀選手に選ばれた。

当初、大学進学を予定していたが、ドラフトにかかる事が判明した為、契約に備える事になった。

18年メジャーリーグドラフトで、アトランタ・ブレーブスに1巡目指名を受けましたが、怪我を懸念したブレーブス側が契約金の額を低くした為に、契約合意には至りませんでした。

その後、再びドラフト指名に備える為に東フロリダ短大に在学していた。

カーター・スチュワート投手の年俸は？

ソフトバンクホークスは年俸などについて正式に公表はしていませんが、日本時間の22日に米スポーツ専門局の記者が、「6年700万ドル以上の条件で合意した」とツイッターで伝えています。

元々、スチュワート投手は5億円以上の契約を望んでいましたが、ブレーブス側が怪我の懸念を理由に、2億2000万円を上限とした為に契約合意には至りませんでした。

700万ドルとは、日本円にして約7億7000万円です。

契約金も含めとの事ですから、計算すると

契約金が1億円(日本プロ野球の上限)

年俸が6億7000万円÷6年＝約1億1150万円になります。

あくまで最低ラインなんでそれ以上貰う可能性もありますが、19歳で1億円プレーヤーとは凄まじいですね。

1年目は2軍からスタートするようです。

スチュワート投手のプレースタイル

19歳のスチュワート投手は、198センチの長身から投げ下ろされるMAX158キロのストレートと縦に落ちるカーブを武器としています。

米専門紙は「バーランダーのようなタイプ」と、アストロズのサイ・ヤング賞投手と比較しています。

制球力に課題はあるようですが、19歳でこのポテンシャルですから、この先日本で細かな技術を学んだら末恐ろしい投手になりそうですね。

まとめ

21日、ソフトバンクホークスが昨年のメジャーリーグドラフトで1巡目指名されたカーター・スチュワート投手19歳を獲得したと報道された。

22日は、6年7億7000万円以上の契約で合意したと米スポーツ専門局の記者がツイッターでコメント。

19歳のスチュワート投手は158キロの直球を武器とした右の本格派投手。

プロ1年目は2軍からスタート。

まだ、ソフトバンクホークス側からは発表は無いものの、近く正式に入団会見などか行われる見込み。

また一人、日本プロ野球に楽しみな外国人選手がやってきます！

今後もカーター・スチュワート投手の動向から目が離せませんね！ 

プロ野球5月度月間MVP 候補と予想

本日20日、プロ野球5月度の月間MVP候補選手が発表されました。

5月度月間MVP候補

セ・リーグ   投手部門  (成績は5月19日時点)

・ジョンソン  (広島)

3試合  2勝0敗  防御率  0.00

・アドゥワ誠  (広島)

3試合  2勝0敗  防御率  0.82

・今永昇太  (DeNA)

3試合  3勝0敗  防御率  1.69

・大貫晋一  (DeNA)

3試合  1勝1敗  防御率  1.86

・大瀬良大地  (広島)

3試合  1勝0敗  防御率  2.05

・高梨裕稔  (ヤクルト)

3試合  2勝1敗  防御率  4.75

・菅野智之  (巨人)

3試合  2勝1敗  防御率  5.23

・清水達也  (中日)  規定投球回未満

2試合  2勝0敗  防御率  3.60

セ・リーグ  野手部門

・高橋周平  (中日)

打率.419  本塁打1本  打点14

・丸佳浩  (巨人)

打率.407  本塁打1本  打点9

・青木宣親  (ヤクルト)

打率.380  本塁打1本  打点4

・宮崎敏郎  (DeNA)

打率.375  本塁打4本  打点9

・鈴木誠也  (広島)

打率.371  本塁打6本  打点16

・ビシエド  (中日)

打率.344  本塁打0本  打点5

・筒香嘉智  (DeNA)

打率.321  本塁打2本  打点7

・西川龍馬  (広島)

打率.315  本塁打1本  打点10

・バティスタ (広島)

打率.313  本塁打5本  打点14

・坂本勇人  (巨人)

打率.292  本塁打6本  打点16

パ・リーグ  投手部門

・千賀滉大  (ソフトバンク)

3試合  3勝0敗  防御率  0.90

・涌井秀章  (ロッテ)

3試合  2勝0敗  防御率  1.35

・榊原翼  (オリックス)

3試合  1勝2敗  防御率  1.64

・山本由伸  (オリックス)

3試合  1勝1敗  防御率  1.74

・二木康太  (ロッテ)

3試合  2勝1敗  防御率  1.83

・大竹耕太郎  (ソフトバンク)

3試合  1勝0敗  防御率  2.25

・Kー鈴木  (オリックス)

3試合  1勝1敗  防御率  2.29

・ミランダ  (ソフトバンク)

3試合  2勝0敗  防御率  2.81

・増井浩俊  (オリックス)  規定投球回未満

8試合  0勝0敗  防御率  0.00 

セーブ6  ホールド2

パ・リーグ  野手部門

・秋山翔吾  (西武)

打率.409  本塁打5本  打点7

・グラシアル  (ソフトバンク)

打率.360  本塁打6本  打点13

・鈴木大地  (ロッテ)

打率.356  本塁打2本  打点16

・西川遥輝  (日本ハム)

打率.355  本塁打1本  打点9

・デスパイネ  (ソフトバンク)

打率.354  本塁打8本  打点15

・大城滉二  (オリックス)

打率.351  本塁打1本  打点8

・銀次  (楽天)

打率.350  本塁打0本  打点6

・山川穂高  (西武)

打率.302  本塁打8  打点16

予想

セ・リーグ 投手部門

ジョンソン (広島)

セ・リーグ  野手部門

高橋周平  (中日)

パ・リーグ  投手部門

千賀滉大  (ソフトバンク)

パ・リーグ  野手部門

秋山翔吾  (西武)

5月度月間MVPは6月11日発表予定です。

上原浩治投手の引退試合や今後の進路は？巨人上原浩治投手が引退を発表

巨人の上原浩治投手が2019年シーズン途中での引退を発表しました。

上原浩治投手は日本だけでは無くメジャーリーグでも活躍し、史上初の「トリプル100」100勝100セーブ100ホールド」を達成した日本球界にレジェンドです。

今回は、レジェンド上原浩治投手の引退にあたり、気になる引退試合の予定や、引退後の進路などについて調べてみました。

上原浩治投手の引退試合はいつ？

まだ、正式に発表されておらず引退会見も開かれていないので引退試合を行うか、やるとしたらいつなのかは現在分かっていません。

ただ、これだけのスーパースターなので、引退試合も引退セレモニーも何も無し。という事は考えられません。

5月20日に正式に引退会見が開かれるようなので、そこで引退試合や引退セレモニーなどについて何らかの発表があるのではないでしょう。

シーズン限りではなくシーズン途中での引退となるので引退試合よりも引退セレモニーという感じになるのかと思います。

詳しい情報については5月20日の引退会見を待ちたいですね。

新しい情報が入り次第、追記していきます。

上原浩治投手の引退後の進路は？

上原浩治投手の引退後の進路について正式には公表されていませんが、これまでの引退選手と同じように「現段階では未定」という事になるのではないでしょうか。

監督になる事は現段階では考えにくいですが、昨年引退した杉内投手が今季からファームでの投手コーチに就任している事から、上原浩治投手も引退後はコーチに就任という可能性も考えられます。

また、トーク力も高い事からプロ野球解説者への道もあるかもしれませ。

プロ野球界を代表するレジェンドですから、各方面から引っ張りだこになると思われます。

今後、新しい情報が入り次第追記していきます。

上原浩治投手 引退の理由は？

上原浩治投手は、昨年10月に膝のクリーニング手術を行いファームでの調整が続いていました。

現役引退の決意について「2軍で抑えられないようじゃ、1軍では抑えられない。辞めるならチームに迷惑をかけたくない。若手の投げる機会を奪いたくないから」と、語っています。

自分の球がプロで通用しなくなって来たと、限界を感じていたのでしょうか。

上原浩治投手らしい、若手やチームを思っての決断だったのかもしれません。

こちらも、5月20日の引退会見で本人が語ってくれるでしょう。

まとめ

巨人上原浩治投手が、今シーズン途中での引退を表明した。

引退会見や引退セレモニーについての日程は現在は不明、引退後の進路についても発表はされていない。

5月20日に正式な引退会見の場で、引退試合や引退後の進路について何らかの発表がある見込み。

今後の動向に注目です。

以上、上原浩治投手の現役引退についての情報でした。また新しい情報がありましたら、追記させて頂きます。

上原浩治投手、長い間日本プロ野球界を引っ張ってくれてありがとう！現役生活本当にお疲れ様でした！

中日 ルーキー勝野昌慶投手 その経歴やプレースタイルは？

17日の巨人戦でルーキー勝野昌慶投手がプロ初先発を果たしました。

6回3失点で初勝利は叶いませんでしたが、将来性は抜群です。

ルーキーと言う事で、まだよく分からないファンも多いと思います。

そこで、勝野昌慶投手がどのような選手なのか、プロフィールやプレースタイルなどについてまとめました。

プロフィール

勝野  昌慶(かつの  あきよし)

2018年 ドラフト3位   投手  右投右打

1997年6月12日生まれ  21歳

岐阜県可児市出身

183センチ 89キロ

岐阜県立土岐商業ー三菱重工名古屋ー中日ドラゴンズ

経歴

小学1年生から岐阜東濃リトルリーグで硬式野球を始め、中学生時代は中濃ボーイズに所属。

県立土岐商業高校に進学後、1年夏からベンチ入りを果たした。

2年秋にはチームのエースとして、岐阜県ベスト4、東海大会に出場。3年夏の大会では3回戦で敗れた。

甲子園出場経験は無し。

その後は、三菱重工名古屋硬式野球部に所属し、2016.17年には都市対抗野球大会に出場。

2018年、社会人野球日本選手権で優勝を果たし、最優秀殊勲選手、投手部門の最優秀選手に選ばれた。

この年、社会人野球最多勝利投手賞を受賞、プロアマ混合の日本代表チームにも選ばれた。

2018年プロ野球ドラフト会議で中日ドラゴンズから3位指名。

契約金 6500万   年俸  1200万

同世代のプロ選手

高橋  純平  ソフトバンク

小笠原  慎之介  中日

平沢  大河   ロッテ

オコエ瑠偉  楽天   

など、ドラフト上位指名の選手が多い。

 ライバルは同郷で同期入団の根尾昂選手と本人が言っています。

プレースタイル

MAX152キロのストレートを主体に、カーブ、スタイダー、フォーク三種の変化球を操る、右の本格派投手。

打者の内角を突く強気のピッチングと、球威溢れるストレートは魅力十分。

ただ、制球面、スタミナ面には、まだまだ課題があるようだ。

怪我に悩まされた時期があり、身体のケアには人一倍気を遣っているそう。

彼女や結婚相手は？

20歳の希さんと言う女性が勝野昌慶投手の奥様のようです。

若い夫婦ですね。

勝野昌慶投手はドラゴンズ入団前からすでに結婚しているようで、2018年12月24日には、第1子となる女の子が誕生したそうです。

奥様の情報については不明ですが、プロ入り前の結婚との事で、社会人時代に知り合った女性なのかもしれません。

詳しい情報が分かり次第、追記していきますね。

まとめ

ルーキー勝野昌慶投手が17日巨人戦にプロ初先発。

一軍デビューを果たし、6回3失点と好投したものの、初勝利はあげられなかった。

MAX152キロのストレートを武器に、強気のピッチングが魅力的な本格派右腕。

まだ、粗削りな部分もあるものの、そのポテンシャルは将来性抜群で、この先ドラゴンズのエースとなっていくであろう逸材。

ドラゴンズ入団前に結婚していて2018年12月24日に第1子となる女の子が生まれた。

奥様は希さん20歳。

その他の情報については不明。

この先楽しみな選手がデビューしました！

ドラゴンズの救世主として活躍を期待しています。 

中日 平田良介選手が負傷 長期戦線離脱が確実に 平田良介選手の代役は？

中日ドラゴンズ平田良介選手が、左脚を負傷し長期の戦線離脱が確実な状況となってしまいました。

平田良介選手は今季、打率.299  本塁打5本  

打点18と、チームに欠かせない活躍を見せていただけにドラゴンズとしては、かなり痛い戦線離脱となってしまいました。

今後の試合を戦うにあたって、代役となる選手の登場が必須になってくるでしょう。

平良良介選手の負傷の具合は？

17日巨人戦の試合途中に左足に違和感を覚え、７回守備からベンチに下がった。

その後、名古屋市内の病院で、「左ふくらはぎの肉離れ」と診断されたようです。

球団関係者の話しでは、軽度の肉離れと言う事ですが、完治まで早くても2週間程度はかかるようで、状況次第では4週間ほどかかる見込みです。

2軍での調整も考えれば、復帰までは早くても1カ月程度はかかりそうですね。

交流戦の復帰が絶望的なんて事もあるかもしれません。

平田良介選手いわく、前カードのDeNA戦から左足に違和感があったようですが、問題は無かったとの事。

少々、無理をしてしまったようですね。

平田良介選手の代役となる選手は？

ここでもう一つ気になるのが、長期離脱が確実となった平田良介選手の代役となる選手は誰なのか？と言う事です。

柱とも言える平田良介選手が抜けてしまう事はチームにとって非常に大きな痛手となってしまった事は事実ですが、裏を返せば普段はゲームに出られない控え選手や若手選手にチャンスが回って来る事もまた事実です。

特に、これからドラゴンズを背負って行く若手選手の台頭には期待したいものですね。

そこで、平田良介選手の代役となるであろう選手をまとめました。

現在一軍の選手

(一軍での今季成績)

・遠藤  一星  30歳

27試合 

 打率.290  本塁打0本 打点1 盗塁2

・伊藤  康祐  19歳

6試合  

打率.167  本塁打0本  打点1  盗塁0

・溝脇  隼人  25歳

3試合 

 打率.000  本塁打0本  打点0  盗塁0

・友永  翔太  28歳

2試合  

打率.000  本塁打0本  打点0  盗塁0

現在二軍の選手

(二軍での今季成績)

・渡辺  勝  25歳

7試合 

 打率.391 本塁打0本  打点1  盗塁4

・モヤ  27歳

39試合  

打率.324  本塁打7本  打点25  盗塁0

・アルモンテ  29歳

12試合  

打率.227  本塁打0本  打点4  盗塁0

・松井 佑介  31歳

36試合  

打率.218  本塁打3本  打点16  盗塁0 

・藤井  淳志  37歳

36試合

打率.240  本塁打2本  打点4  盗塁1  

この中で、平田良介選手の代役で最有力なのはしばらく一軍に定着している遠藤選手ではなでしょうか。

とは言え、他の選手にも確実にチャンスは回って来るでしょう。

プロ2年目若手筆頭の伊藤康祐選手や、今日一軍登録された松井佑介選手、豪快な打力が魅力のモヤ選手に昨シーズン大活躍だったアルモンテ選手、ベテラン藤井選手など多くの選手が機会をうかがっています。

平田良介選手と比較すると、多少劣るところもありますが、平田良介選手が復帰した時に、「出られる場所ないぞ！」ぐらいの気迫で、それぞれの持ち味を生かしチャンスを掴んで欲しいでね。

まとめ

17日の巨人戦で左足の違和感の為、７回の守備からベンチ下がった平田良介選手は、検査の結果「左足ふくらはぎの肉離れ」と診断され、1カ月以上の長期戦線離脱が確実となった。

負傷をした平田良介選手の代役には、遠藤選手が最有力だが、他の若手、ベテラン勢にもチャンスはあり、ポジション争いが激しくなると思われる。

平田良介選手の復帰を祈りつつ、新たなヒーローの登場に期待したいですね。